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This course is ONLY available in French. If you want to workout with us, click here !

Course content

  • Programme de Cuisses Abdos Fessiers en 3 mois avec des vidéos
  • 2 séances par semaine
  • Programme élaboré par un coach professionnel
  • Calendrier alternant des phases d'entraînement et des temps de repos
  • Des vidéos explicatives et motivantes pour tonifier votre corps grâce à des exercices ciblés
  • Tout au long de vos séances, des conseils pratiques prodigués par Cyril TOSI, votre coach sportif

  • Cours en ligne 24h/24 et 7j/7
  • Accès illimité à la formation pendant 12 mois à compter de la date d'inscription
  • Accessible sur tout support (PC, Mac, tablettes, mobiles…)

   

DÉTAIL DES SÉANCES

  • Abdos Ventre Plat = Affiner votre taille en améliorant le maintien musculaire de la paroi abdominale
  • Abdos Tonification = Vous permettra d'améliorer rapidement la fermeté de votre ventre
  • Abdos Scult = Pour définir et sculpter les muscles de la sangle abdominale

  • Cuisses / Fessiers Tonification = Vous permettra de raffermir rapidement votre ventre
  • Cuisses / Fessiers Affinement = Seconde étape pour affiner vos cuisses et rehausser vos fessiers
  • Cuisses / Fessiers Galbe = Pour affirmer le galbe de vos muscles fessiers et fuseler vos cuisses

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BÉNÉFICES

  • Un ventre plat et des fesses galbées et toniques
  • Des cuisses plus résistantes pour profiter des plaisirs du ski
  • Lutte contre les carences alimentaires pour retrouver la motivation et le tonus
  • Amélioration de votre condition physique
  • Bienfaits mentaux : baisse de l'anxiété/stress, confiance en soi, amélioration du sommeil...
  • Offre un cadre aux débutants et aux pratiquants intermédiaires
  • Un concept motivant, votre coach vous accompagne tout au long de votre séance
  • Une régularité qui sera gage de résultats rapides et concrets.


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CAF - 3 mois

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69,00 €

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