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Cuisses Abdos Fessiers :
3 mois

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Grâce à ce programme de Cuisses Abdos Fessier de 3 mois, retrouvez des abdos-fessiers fermes. Notre coach sportif vous accompagne dans vos efforts à l'aide de vidéos et de visuels illustrés.

En 3 mois, perdez votre ventre et dessinez vos fessiers et vos cuisses. Ce programme d'entraînement CAF (Cuisses Abdos Fessiers) est idéal pour les débutants ou pour les pratiquants intermédiaires qui souhaitent donner un cadre à leur entraînement, avec 2 séances par semaine. Au final, ce programme vous permettra d'obtenir des cuisses résistantes (idéal pour le ski), des fessiers galbés et, un ventre plat et tonique.

 

Contenu de la formation

  • Programme de Cuisses Abdos Fessiers en 3 mois avec des vidéos
  • 2 séances par semaine
  • Programme élaboré par un coach professionnel
  • Calendrier alternant des phases d'entraînement et des temps de repos
  • Des vidéos explicatives et motivantes pour tonifier votre corps grâce à des exercices ciblés
  • Tout au long de vos séances, des conseils pratiques prodigués par Cyril TOSI, votre coach sportif

  • Cours en ligne 24h/24 et 7j/7
  • Accès illimité à la formation pendant 12 mois à compter de la date d'inscription
  • Accessible sur tout support (PC, Mac, tablettes, mobiles…)

   

DÉTAIL DES SÉANCES

  • Abdos Ventre Plat = Affiner votre taille en améliorant le maintien musculaire de la paroi abdominale
  • Abdos Tonification = Vous permettra d'améliorer rapidement la fermeté de votre ventre
  • Abdos Scult = Pour définir et sculpter les muscles de la sangle abdominale

  • Cuisses / Fessiers Tonification = Vous permettra de raffermir rapidement votre ventre
  • Cuisses / Fessiers Affinement = Seconde étape pour affiner vos cuisses et rehausser vos fessiers
  • Cuisses / Fessiers Galbe = Pour affirmer le galbe de vos muscles fessiers et fuseler vos cuisses

À l'issue de la formation

BÉNÉFICES

  • Un ventre plat et des fesses galbées et toniques
  • Des cuisses plus résistantes pour profiter des plaisirs du ski
  • Lutte contre les carences alimentaires pour retrouver la motivation et le tonus
  • Amélioration de votre condition physique
  • Bienfaits mentaux : baisse de l'anxiété/stress, confiance en soi, amélioration du sommeil...
  • Offre un cadre aux débutants et aux pratiquants intermédiaires
  • Un concept motivant, votre coach vous accompagne tout au long de votre séance
  • Une régularité qui sera gage de résultats rapides et concrets.


Avis des élèves

Mathilde A.

Merci pour cette formation. Ca m’a permis de compenser les calories des tartiflettes devant mon écran bien au chaud chez moi !

Brigitte D.

Je recommande ce cours ! J’ai pu bien travaillé sur mes cuisses et fessiers (parties de mon corps qui m’ont toujours complexé).

Pauline B.

Ça va faire maintenant deux mois que je suis ce programme : me revoilà déjà en meilleure forme ! Comme me le répète mon mari quand je fais mes exercices : Un esprit saint dans un corps saint ;)

Cuisses Abdos Fessiers : 3 mois

Grâce à ce programme de Cuisses Abdos Fessier de 3 mois, retrouvez des abdos-fessiers fermes. Notre coach sportif vous accompagne dans vos efforts à l'aide de vidéos et de visuels illustrés.

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69,00 €

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En 3 mois, perdez votre ventre et dessinez vos fessiers et vos cuisses. Ce programme d'entraînement CAF (Cuisses Abdos Fessiers) est idéal pour les débutants ou pour les pratiquants intermédiaires qui souhaitent donner un cadre à leur entraînement, avec 2 séances par semaine. Au final, ce programme vous permettra d'obtenir des cuisses résistantes (idéal pour le ski), des fessiers galbés et, un ventre plat et tonique.

 

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